Causes:

Les causes des lombalgies sont nombreuses et inconstantes.
Cependant les raisons mécaniques soient les plus importantes sans qu'il y ai de facteur héréditaire réellement établi.
La colonne lombaire est soumise à deux impératifs contradictoires : la stabilité et la mobilité. Sa structure répond bien à ses deux impératif mais nécessite de respecter des règles de fonctionnement.

Il apparaît chez tous les lombalgiques chroniques soit une diminution des mobilités, soit une perte de la force musculaire avec une modification de la synergie entre les spinaux et les abdominaux.
La prévention des lombalgies passe donc par une meilleure connaissance des contraintes et faiblesses du rachis pour mieux l'utiliser et pouvoir pratiquer une gymnastique d'entretien adaptée.

La hernie discale est une détérioration du disque intervertébral provoquant l'expulsion du noyau de l'anneau fibreux. Il vient comprimer la racine nerveuse en regard. Cette lésion peut provoquer des lombalgies et/ou des sciatiques irradiant dans le membre inférieur.